Les secrets de beauté des Anges Victoria

Vous en avez certainement déjà entendu parlé, la crème des mannequins lingerie, les anges de la célèbre marque Victoria's Secrets ! Elles représentent la marque, sont élues parmi les "100 plus belles personnalités au monde" selon le magazine People, font la couverture des plus célèbres magazines, sont des égéries de fameuses marques ...

 Evidemment, on les admire, on les envie, on les jalouse... C'est pour cela qu’aujourd’hui je vous propose de découvrir les secrets beautés des Anges les plus emblématiques de la marque:

CV BEAUTÉ:

Taille: 1,78m

Mensurations: 86-61-89

Nationalité: Brésilienne/Serbe

Age: 33 ans (12/06/1981)

Cheveux: Bruns

Yeux: Bleus/verts

Début: 15 ans

Instagram: adrianalima

SECRETS BEAUTE:

Côté sport: Adriana est fan de cardio, de corde à sauter et de boxe. Elle court environ 5km et ce 3 fois par semaine. Ses meilleurs conseils pour rester mince sont de boire beaucoup d'eau et de manger le plus possible des fruits et légumes bio, c'est ce qui fait la différence.

Son secret beauté: "Pour avoir une mine parfaite, vous pouvez mélanger votre poudre illuminatrice à votre lotion quotidienne et même votre poudre soleil. Ensuite, il suffit d'appliquer le mélanger sur le visage, cela vous donne tout de suite bonne mine, même si vous ne portez pas de maquillage."

                                                                                                                                               

CV BEAUTE:

Taille: 1,78m

Mensurations: 86,5-58,5-86,5

Nationalité: Brésilienne

Age: 33 ans (11/04/1981)

Cheveux: Bruns

Yeux: Marrons

Début: 1996

Instagram: alessandraambrosio

SECRETS BEAUTE:
Côté sport: pour rester au top, Alessandra passe de longues heures au gymnase en travaillant particulièrement sur des exercices du fessier. Elle aime aussi beaucoup pratiquer de la samba, capoeira et de l'aérobic.

Ses astuces beauté (oui elle est généreuse en conseils):

•  - "Lorsque je suis chez moi je garde mes cheveux natures car ils sont trop abîmés par la chaleur (lisseur, sèche-cheveux...) au quotidien"
• -"J’es­saye de faire en sorte que ma peau soit très hydra­tée avec beau­coup de crèmes et de sérums. J’uti­lise toujours des indices UV pour préve­nir les rides. Quand vous êtes déshy­dra­tées, cela se voit sur votre visage. Et quand vous avez bu suffi­sam­ment, votre peau s’illu­mine. Rien n’est mieux pour la peau que de boire beau­coup d’eau et de jus vert"
• -"Pour éviter le grignotage je mange des aliments sains tels que fruits, légumes, soupes, salades car ils rassasient vite, coupent l'appétit et aident à hydrater la peau. Pour ne pas avoir faim, je mange 5 petits repas par jour ce qui permet de ne pas être tentée de grignoter"
• -"Pour des cheveux lumineux; application d'1 masque contenant un mélange de miel, huile d'olive chaud et oeuf" (tous les détails de ce masque ici)

CV BEAUTÉ:

Taille: 1,75m

Mensurations: 84-59-88

Nationalité: Afrique du Sud

Age: 25 ans (20/10/1988)

Cheveux: Blonds

Yeux: Bleus

Début: 15 ans 

Instagram: angelcandices

SECRETS BEAUTE:
Côté sport: l'atout majeur de Candice, en plus de sa beauté, ce sont ses fesses. Elle a été classée 3ème dans le "Top 10 des plus belles fesses" du magazine The Sun. Squats et fléchissement de la jambe en arrière font donc partie de sa routine habituelle.
Son secret beauté: "Avant le défilé Victoria's Secret, une intense préparation. Je prends toujours trois jours de repos avant, cela me permet de ne pas porter de maquillage et m'hydrater profondément la peau. Ces trois jours off sont aussi nécessaires pour prendre soin de mes cheveux car on enchaine les brushings, alors pendant trois jours je pratique la détox capillaire. Je laisse mes cheveux tranquilles, je ne les brosse pas trop. Et comme mes cheveux sont blonds et colorés, j'utilise la gamme de soins Oribe, je m'applique leur soin intense pendant quatre heures."

CV BEAUTÉ:

Taille: 1,78m

Mensurations: 86-62-88

Nationalité: Pays-Bas

Age: 29 ans (23/01/1985)

Cheveux: Blonds

Yeux: Bleus

Début: environ 20 ans

Instagram: doutzen

SECRETS BEAUTE:
Côté sport: Doutzen affirme -et cela se voit- faire très attention à son corps et à ce qu'elle mange? Son petit déjeuner se résume à des smoothies bio, cela ne donne pas envie, mais quand on voit ses abdos en béton on se dit que c'est peut-être ça la solution! En plus de cette routine nutrition elle consacre beaucoup de temps au sport, corde à sauter et boxe 4 fois par semaine! 
Son secret beauté:  J'aime la façon dont les maquilleurs japonais me massent le visage avant de me maquiller pour les défilés. Ils débutent par un drainage profond. Des gestes que je reproduis souvent le matin au réveil.

CV BEAUTÉ:

Taille: 1,78m

Mensurations: 81-62-87

Nationalité: Namibienne

Age: 25 ans (16/05/1989)

Cheveux: Bruns

Yeux: Noisette

Début: /

Instagram: behatiiprinslo 

SECRETS BEAUTE:
Côté sport: Contrairement à ses collègues, Behati n'est pas complètement "stricte" au sujet de son programme sportif et ce n'est pas ce qui l'empêche d'avoir un corps tout aussi sublime! Lorsqu'elle en a le temps elle fait du pilates, du kick boxing et de la natation. 
Son secret beauté: Toujours un écran solaire, même s’il ne fait pas beau. C’est ma mère qui m’a appris ça. Elle a 53 ans, prend soin d’elle et j’espère être comme elle plus tard.

Maintenant vous avez toutes les cartes en mains pour devenir une bombe! 

#Chiara

Objectif été : un ventre plat !

Salut les filles ! En premier nous voulions s'excuser de notre absence mais nous n'avions plus trop de temps pour le blog.
L'été arrive à grands pas donc on dit adieu manteaux, pulls, jeans et bonjour petits tops et shorts!
Mais petit bémol : notre ventre qui était bien au chaud sous des tonnes de pulls ...
Donc voici quelques petits conseils qui vont améliorer l'état de celui-ci ! (mais n'oubliez pas que c'est TOUTE l'année que vous devez prendre soin de vous et de votre corps en mangeant sainement et pratiquer une activité physique régulièrement!)

• Faire 3 h de sport une fois tout les mois et ne rien faire le reste du temps ne sert pas à grand chose, mieux vaut privilégier des petites séances de sport régulières.

• Boire au moins 1L-1,5L d'eau par jour ( l'eau est votre meilleur ami, que ce soit pour le corps où les cheveux ...)

• Une séance d'abdos tous les jours ( où tous les deux jours, faites en fonction de vous !)

• Voici une application sur l'appstore ( et sur androïd aussi il me semble) qui ne ferra que du bien a votre ventre et surtout à vous : Entraînement abdominaux 

• La course à pied sera un allier de taille dans cette lutte, alors prenez du temps, enfilez des baskets et aller courir! La course est vraiment bien pour garder la forme et c'est aussi un bon moyen pour se retrouver avec soi-même

• Si en septembre après vos vacances aux Maldives où au Gap d'Agde où les pins-up montrées leur ventre plat vous vous êtes inscrites à la salle de sport ( sur un coup de tête bien sûr) , il serait temps d'y aller ! Hop-Hop motivation !

• Motivez vos amies : être plusieurs à avoir le même objectif et faire des séances de sport avec une ou plusieurs copines c'est quand même mieux que toute seule. En plus sa vous ferra un sujet de discussion autre que les commérages sur les terrasses des cafés ;)

• Achetez vous un petit top (ou un maillot de bain qui vous donne très envie mais que vous pensez ne jamais mettre). Avoir un "objectif" , ce petit top court où l'on voit votre ventre vous donnera la motivation pour perdre et muscler votre ventre.

• Pensez à votre alimentation ! Et oui je sais que ce n'est pas si simple de laisser de côté notre meilleur ami Monsieur Chocolat qui a toujours été là pour nous mais rassurez vous : faire attention à ce que l'on mange ne veut pas dire qu'il faut seulement manger une endive. Il suffit de ce faire un programme pour avoir une alimentation équilibré sans se priver ou s'affamer ! 

• Évitez les grignotages vous verrez la différence.

• OCCUPEZ VOUS ! Qui n'est jamais aller ouvrir son placard un dimanche après-midi car elle ne savait pas quoi faire ?

• MAIS surtout n'oubliez pas que vous êtes très bien comme vous êtes et qu'il n'existe pas de corps parfait !

Je vous conseille une application assez sympas qui permet de faire un peu de sport quand on a quelques minutes devant soi : 7minWorkout 

Et vous quels sont vos astuces ventre plat où pour garder la forme ?

J'espère que cet article vous à plus et n'hésitez pas à nous dire quels articles vous aimerez voir sur le blog !

#Ninon

Le nouveau concurrent d'Asos, Nelly, débarque en France

La marque suédoise Nelly vient de débarquer en France et fait déjà beaucoup parler d'elle, marques exclusives, prix accessibles, énorme choix.. les compliments à l'égard de ce site ne manque pas.
Etant une fervente adepte de la marque Asos j'étais au départ un peu réticente à l'égard de cette "copie" d'Asos. Cependant après plusieurs tours sur leurs sites je dois bien avouer que mon panier était rempli et que j'ai du me retenir car j'ai eu énormément de coups de cœur pour leurs vêtements. Un style très féminin, jeune.. J'ai donc profité du code promo NELLYENFRANCE (encore valable !) qui offre les frais de ports et une réduction de -10% pour effectuer ma première commande, je me suis contenue et ai seulement pris un pull Rut&Circle. La livraison fut rapide, le produit en parfait état donc je suis plutôt satisfaite de ce site. C'est certes un gros concurrent pour Asos mais le style est différent, plus axée sur les jeunes filles, donc personnellement j'adhère aux deux et commanderai chez les deux !
Et vous ? Qu'en pensez-vous ? Plutôt Nelly, Asos ou les deux ? :-)

#Chiara